Karl Lagerfeld solía ser un señor regordete que quería perder de peso y lo logró en solo 13 meses, perdiendo nada menos que 42 kilos con su dieta que diseñó el doctor francés Claude Houdret, es fácil, económica y sin complicaciones, para usar un menu 6 meses y otro los 6 meses siguientes, y Lagerfeld es la mejor prueba de que funciona veamos...


Primera parte:
Desayuno: Una tostada y 1/2 toronja (pomelo) Almuerzo y Cena: Vegetales al vapor, pescado. (Una vez por semana carne roja asada).


Segunda parte:
Desayuno: 2 yogures descremados y una tostada. Almuerzo: Pescado y vegetales al vapor. Cena: Sopa de vegetales, un postre como natilla suave y una porción de fruta y queso descremado (uno a la semana).


Más 3 litros de agua diarios, nada de té, café y alcohol. Un poco de ejercicio suave y adiós libras. Sino mirar a Lagerfeld que bien le ha ido.